Infos für Einsteiger

Warum Basketball ?

Basketball ist eines der schnellsten und dynamischsten Sportspiele mit vielen schnellen Wechseln zwischen Angriff und Verteidigung.

Das Regelwerk und die komplexeren taktischen Spielmöglichkeiten erfordern intensives Teamwork, was sich gerade bei Kindern und Jugendlichen auch in der Persönlichkeitsentwicklung sehr positiv auswirken kann.

Ab welchem Alter mit Basketball anfangen?

Das ist schwierig zu sagen. Typischerweise beginnt „der richtige“ Basketball aber frühestens in der U8 (6 und 7 Jahre) mit ersten kleinen Turnieren. Unser Mini-Training beginnt ab 4 Jahren.

Ab welchem Alter gibt es Wettkämpfe?

Vereinzelt gibt es in freien Turnierformen bereits Wettkämpfe für die U8, ab der U10 finden 4 -5 Turniere in der Saison statt, ab der U12 gibt es nahezu normalen Ligaspielbetrieb.

Wie oft wird trainiert ?

Ca. 2 bis 3 Mal pro Woche.  Im Kinderbereich ist es typischerweise etwas weniger bzw. sind die Einheiten dann kürzer. Die genauen Trainingszeiten finden Sie ebenfalls auf dieser Website.

Wie viele Stunden pro Woche nimmt der Sport in Anspruch?

Je nach Alter bewegt sich der durchschnittliche Trainingsaufwand im Breitensport für Jugendliche bei 2 - 3 Mal 90 -120 Minuten Training pro Woche. Basketballspiele dauern üblicherweise inklusive der Aufwärmphase 2 bis 2,5 Stunden (4 x 10 Minuten Nettospielzeit). Im Minibereich etwas weniger, wobei es sich dort meist um Turniere handelt die mehrere verkürzte Spiele beinhalten.

Wird Basketball das ganze Jahr betrieben?

Die Saison geht von September bis April/Mai. Die Zahl der Spiele hängt dabei von der Größe der Liga und dem lokalen/regionalen Wettbewerbsformat ab. In den Saisonpausen gibt es Qualifikationsspiele und Vorbereitungstraining. In den unteren Ligen gibt es meist eine Sommerpause von 1 - 2 Monaten.

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